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  • Gewicht�?87g
  • Material: Real Leder
  • Höhe: 20cm Länge: 31cm Breite: 8cm
  • Anlässe: Arbeit Reisen Feiern Mode und pendeln usw.
  • Platz: Handys Dokumente Brillen Notizblock und Zigaretten Artikel.
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Neben den Hauptsportarten Hockey und Tennis bieten wir unseren Mitgliedern ein attraktives Fitness- und Wellnessangebot. In 2006 haben wir unseren Fitnessbereich völlig neu gestaltet. Er hat nun auf über 230m² sein neues zu Hause im Arkadenbereich unserer Hockey- und Tennishalle gefunden. Es stehen dort in lichtdurchfluteten Räumen die neuesten Fitness- und Cardiogeräte (mit TV) für Ihr persönliches Training zur Verfügung. Beraten werden Sie hierbei durch unser erfahrenes Betreuerteam, das für Sie auch Ihr eigenes Trainingsprogramm aufstellt. Komplettiert wird dieses Angebot durch ein auf die Wünsche unserer Clubmitglieder zugeschnittenes Kursprogramm, das in einem eigens hierfür geschaffenen Kursraum stattfindet. Körperlicher "Workout", sei es als Tennis- und Hockeyspieler oder aber als "Fitnessfan", verlangt nach Entspannung. Hierzu steht Ihnen unser großzügiger Wellnessbereich zur Verfügung. Neben einer finnischen Sauna und einer Dampfsauna finden Sie in diesem Bereich ebenso einen Ruheraum wie ein Solarium. Wem dies noch nicht reicht, nimmt unser Massageangebot in Anspruch. Auch hier stehen Ihnen unsere erfahrenen Masseure in einem eigens neu geschaffenen Massageraum gern mit "helfenden Händen" zur Seite.

Die Fitness-Angebote

  • Presse
  • Download-Center
  • Die Fitness-Mitgliedschaft steht ausschließlich Mitgliedern des DCadA zur Verfügung. Der Einstieg in eine Fitnessmitgliedschaft ist jederzeit möglich zu einem monatlichen Grundpreis von € 32,50.

    Der Zeitraum der Mitgliedschaft erfolgt ab Einstieg jeweils bis entweder Ende März oder bis Ende September.

    Eine Jahresmitgliedschaft in Höhe von € 330,00 ist nur im April buchbar.

    Enthalten sind neben der Nutzung der Fitness-Geräte eine persönliche Einweisung, die Erstellung eines persönlichen Trainingsplans sowie die Teilnahme an unseren Fitness-Express Kursen.

    - Vorstand GAM -

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  • Road to the Games 17.05: Valenzuela/Bailey
    BY IAN WITTENBER
    HEBER CANNON
    MARSTON SAWYERS AND MARIAH MOORE
    PREMIUM
    July 8th, 2017
     GAMES
    Comments  2

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     to watch in 4K!


    Lindsey Valenzuela and Dan Bailey not only are seasoned CrossFit Games veterans. They’re also fan favorites. This year, both athletes looked to make a return to the Games in its inaugural year in Madison, Wisconsin.

    In 2016, Valenzuela took a break from competition to grow her family.

    After giving birth to her son, Arsenio “Arce” Valenzuela, in May, Lindsey recalls not being able to do a pull-up. She could have given up in that moment, but instead she trained harder.

    Valenzuela reflected long and hard on her decision to return to competitive training.

    “I have a new why,” she says. “That why is to make sure my son knows what women are capable of doing. He’s why I bust my ass everyday in the gym.”

    Dan Bailey also tailored his training to make a comeback in 2017.

    After narrowly missing qualification for the 2016 Reebok CrossFit Games out of the California Regional, Bailey decided to return to his roots in Ohio and make another run for the title of Fittest on Earth.

    In this episode of “Road to the Games,” follow the two athletes' journeys to Regionals, and see how they deal with the realization that the road is never smooth.

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    Road to the Games 17.02: Cookeville Camp

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    Road to the Games 17.04: Eramo/Dancer

    Wer macht, was er liebt, arbeitet leichter

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  • Und was du erkennst, ist eine weitere, unglaubliche Tatsache: Du arbeiten weiterhin, auch hart und diszipliniert – aber es strengt nicht mehr so an. Es fließt und sprudelt und es geht leichter von der Hand. Doch das, was wir früher als erstrebenswert und als unser Erfolgsmodell betrachtet haben, verliert immer mehr an Bedeutung!

    Und  davor haben die meisten Menschen Angst  – sie haben Angst, dass sie alles hinschmeißen, aussteigen oder zusammenbrechen. Aber wieso sollte das geschehen? Du sind der Herr der Lage und bestimmst intuitiv über das Tempo deiner Entwicklung.

    Das für dich neu entdeckte und nur für dich bestimmte Erfolgs-Prinzip macht dein Leben leichter und einfacher und führt dich dahin, wo du hin solltest – zu dir selbst! Das können große, lebensverändernde Schritte sein oder kleine, für die Außenwelt nicht sichtbare Momente, die nur dir gehören. Nur dir – so wie dir dein Leben gehört und niemand anderem!

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  • Mediathek
  • Maifeiertag 01.05.17 10:00 Uhr-15:00 Uhr
    Himmelfahrt 25.05.17 10:00 Uhr-15:00 Uhr
    Pfingstsonntag 04.06.17 10:00 Uhr-15:00 Uhr
    Pfingstmontag 05.06.17 10:00 Uhr-15:00 Uhr
    Fronleichnam 15.06.17 10:00 Uhr-15:00 Uhr

    ist unser höchstes Gut und wird bei uns groß geschrieben. Das Training findet daher unter fachkundiger Anleitung unserer Trainer statt. Das Wohlbefinden durch Sport zu steigern, ist unser Ziel. Wir möchten Sie sowohl zu einer idealen Bewegungsausführung anleiten als auch zum Durchhalten motivieren. Ob gezieltes Rückentraining an speziellen Kraftgeräten oder Herz-Kreislauftraining an Stepper, Crosstrainer, Laufband, Fahrrad und Co wir helfen Ihnen.

    Hier steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Gesundheit und Wohlbefinden werden gefördert und auch das gute Aussehen. Hier findet jeder das passende Training zu seinen Zielen. Egal, ob sie ihr Gewicht reduzieren, ein paar Muskeln stärken oder einfach nur Spaß daran haben, in der Gruppe Sport zu treiben.

    Zahlreiche Kurse in unserem Gymnastikraum oder Spinnning auf neuen NXT-Spinnbikes von Star Trak ist bei uns täglich möglich. Bei über 20 Kursen pro Woche ist für alle etwas dabei: ob Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Spinning® oder Muscle Power u.v.m.. - Erkundigen sie sich nach unserem Angebot!

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